為進(jìn)一步充實(shí)企業(yè)愿景及文化內(nèi)涵，全面提高廣大職工心理健康水平和綜合素質(zhì)，培養(yǎng)職工積極向上心態(tài)，7月15日，我公司舉辦了心理健康專題培訓(xùn)活動(dòng)。

本次專題培訓(xùn)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡云英授課。胡云英老師以“如何緩解壓力 提升職場(chǎng)幸福感”為題，從幸福感與職業(yè)、人生意義與壓力、緩解壓力的有效辦法三個(gè)方面開(kāi)展授課。在講授過(guò)程中，通過(guò)案例故事和“心理測(cè)試”游戲等內(nèi)容，引導(dǎo)職工增加職業(yè)幸福感以及正確面對(duì)壓力和困境。同時(shí)，她還向大家提供了一些緩解壓力的實(shí)用小方法。通過(guò)此次心理健康培訓(xùn)，進(jìn)一步提升了我公司職工應(yīng)對(duì)問(wèn)題、感受幸福的能力，及科學(xué)認(rèn)識(shí)職場(chǎng)壓力，學(xué)會(huì)塑造陽(yáng)光心態(tài)。

關(guān)心關(guān)懷職工心理健康、提高職工心理素質(zhì)是我公司建設(shè)高素質(zhì)專業(yè)化人才隊(duì)伍的重要內(nèi)容。樹(shù)立快樂(lè)工作、健康生活，提高職工的獲得感、幸福感、安全感，從而引導(dǎo)激勵(lì)我公司廣大職工，以實(shí)干實(shí)績(jī)?yōu)殚L(zhǎng)春城建事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。